噶陀仁珍千宝仁波切：
多罗那塔专家的时轮金刚完美依次的声明，可能米勒日巴专家《胜乐金刚耳传》内部都提到宝瓶气的善事，假设会用准则的宝瓶气，做一次宝瓶气能够拉长七天的寿命，然则准则的宝瓶气阻挡易，须要一段功夫的苦练能力做到。
咱们此刻闭关中央讲的便利法的宝瓶气较量简明，然则准则的时轮金刚可能密续内部准则的宝瓶气很难。
准则的宝瓶气不是不停在牵强的憋气，是全面毛细孔能够呼吸，眼睛、鼻子、脐轮的每一处均能够呼吸，是表里的气合在一同的。吉美林巴专家也提到宝瓶气不是形态上头的宝瓶气，此刻咱们所修的这类皮毛的宝瓶气是入门者的宝瓶气，这是便利法的宝瓶气。
吉美林巴专家说，真实的宝瓶气是宝瓶内部的虚空和外表的虚空合并在一同。
你固然不呼吸了，但你全数毛细孔内部均能够呼吸，如许的念次“嗡阿吽”的功夫，差未几一次宝瓶气四五分钟的功夫，就能够拉长七天的寿命。
咱们平居修的宝瓶气，不停在发奋憋气，怕气从底下或上头排出去，这类宝瓶气是入门者的宝瓶气，外内密没有合一的时辰再发奋也没措施。
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