程序员延寿指南GitHub热点速览

作者：HelloGitHub-小鱼干

很多人对程序员的固有印象之一便是常加班、易“猝死”！近几年的许多报道似乎也进一步加深了这种印象。应该如何更好地健康地活着、敲喜欢的代码呢？HowToLiveLonger教你如何从饮食方面着手开始稳健生活，甚至它提及了除运动之外被忽略的诸如刷牙、洗澡、做家务等生活事项。而当中也提及了情绪对寿命的作用，本周游戏项目Grasscutter、效能工具30-seconds-of-code和Warp定会让你有个好心情迎接新的加班任务。

以下内容摘录自微博

HelloGitHub的GitHubTrending及HackerNews热帖（简称HN热帖），选项标准：新发布

实用

有趣，根据项目release时间分类，发布时间不超过14day的项目会标注New，无该标志则说明项目release超过半月。由于本文篇幅有限，还有部分项目未能在本文展示，望周知??

1.本周特推1.1程序员延寿指南：HowToLiveLonger

本周star增长数：10,+

NewHowToLiveLonger程序员延寿指南，分析了ACM（All-CauseMortality/全因死亡率）相关的文献，总结在饮食、营养物质、药物、运动、情绪等方面，如何进行才能更稳健地活着增加~20年预期寿命。

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