仰卧起坐等或将成为延寿运动

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悉尼大学的一项针对高出名成年人新探索说明：常常做俯卧撑和仰卧起坐或能够拉长命命。这项探索已发布在不日的《美国风行病学期刊》上。

这项大型探索较量了不同行动方法对升天率的影响。探索觉察，常常做力气熬炼的人全因过短寿亡危险低落23%，与癌症关连的升天危险低落31%。

众人卫生学院的副感化EmmanulStamatakis是该探索负责人，他示意，固然人们曾经留神到力气熬炼能够在咱们苍老后维持精良的身材性能，然则险些没有探索

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